Всего 3 ингредиента: этот напиток мгновенно ускорит метаболизм
Медленный обмен веществ – большая проблема, когда речь идет о здоровье, а также внешности.
Этот напиток поможет улучшить обмен веществ / Источник: Іnstagram
Медленный метаболизм может быть наследственным, но питание и водный баланс могут сильно повлиять на наш метаболизм. Люди, имеющие проблемы с обменом веществ, часто страдают вздутием живота, имеют задержку воды в организме и, как следствие, избыточный вес.
Если у тебя тоже такая проблема, обрати внимание на свой рацион. Эксперты советуют есть больше волокнистой пищи и цельнозерновых продуктов, а также жиров и белков. Важно пить больше жидкости, то есть не менее двух литров воды в день. Но если тебе это не помогает, можешь попробовать этот напиток, который, как обещают, ускоряет метаболизм.
Смешай в стакане две ложки оливкового масла, одну ложку меда и выжатый лимонный сок. Хорошо перемешай и поставь в холодильник. Напиток необходимо употреблять каждое утро натощак по 1 чайной ложке. Такого количества тебе хватит примерно на три дня.