Рецепт зеленого напитка, который улучшает вид кожи
Быстрый темп жизни, стрессы и несбалансированное питание приводят к истощению и усталости. А еще влияют на наш организм не только изнутри, но и снаружи.
Зеленый напиток – простой и полезный способ улучшить состояние кожи / Источник: Іnstagram
Когда мы мало спим, кожа становится "серой", когда неправильно питаемся – на лице появляются прыщики и неровности. Все, что мы делаем (или не делаем), влияет на состояние нашего самого большого органа.
Продукты, которые мы наносим на лицо, могут значительно улучшить ситуацию, но если ты хочешь увидеть действительно большие изменения, начни придерживаться принципа "красота идет изнутри".
В последнее время в TikTok появились разные версии зеленого напитка, который влияет на красоту и здоровье кожи. Обычно он готовится только из нескольких зеленых овощей и фруктов в сочетании с лимонным соком или водой и с добавлением имбиря.
Ингредиенты для зеленого напитка, который улучшает цвет лица и делает кожу сияющей:
- зеленые яблоки
- свежий огурец
- петрушка
- сок лайма/лимона
Овощи, фрукты и зелень следует хорошо промыть, очистить и положить в чашу блендера. Затем взбить до однородности и процедить через марлю или сито с мелкой сеткой. А дальше просто наслаждаться вкусом и пользой зеленого напитка!
Это только один из рецептов, которые мы нашли в TikTok, но их существуют сотни – выбирай тот, что тебе по вкусу. К примеру, из зелени может быть не только петрушка, но и шпинат.
Смотри, как приготовить зеленый напиток (видео):