Всього 3 інгредієнти: цей напій миттєво прискорить метаболізм
Повільний обмін речовин – велика проблема, коли йдеться про здоров'я, а також зовнішність.
Цей напій допоможе покращити обмін речовин / Джерело: Іnstagram
Повільний метаболізм може бути спадковим, але харчування та водний баланс також можуть сильно вплинути на наш метаболізм. Люди, які мають проблеми з обміном речовин, часто страждають на здуття живота, мають затримку води в організмі і, як наслідок, надмірну вагу.
Якщо у тебе теж така проблема, зверни увагу на свій раціон. Експерти радять їсти більше волокнистої їжі та цільнозернових продуктів, а також жирів та білків. Важливо пити якнайбільше рідини, тобто не менше двох літрів води на день. Але якщо це тобі не допомагає, можеш спробувати цей напій, який, як обіцяють, пришвидшує метаболізм.
Змішай у склянці дві ложки оливкової олії, одну ложку меду та вичавлений лимонний сік. Добре перемішай і постав у холодильник. Напій необхідно вживати щоранку натще по 1 чайній ложці. Такої кількості тобі вистачить приблизно на три дні.