веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
НА СЛАБО: испорченный пресс Виталия Козловского, Борат по-киевски, полный расколбас
02 августа, 18:33
Алексей Суханов признался, почему сожалеет о разрыве с женой
22 июля, 18:30
НА СЛАБО: арбуз VS Олега Машуковского, омлет на голове, массаж сгущенкой
20 июля, 19:03
"До 10 лет была мягкой": Анастасия Приходько рассказала, почему имеет "стальной" характер
08 июля, 19:00
Рамина Эсхакзай призналась, что готова стать мамой, но при этом не рожать
02 июля, 09:02
Юная певица Uliana Royce ответила, какая у нее сексуальная ориентация
24 июня, 19:30
"Холостяк" Михаил Заливако рассказал, почему Анну Богдан считали манипулятором
10 июня, 18:30
Михаил Ясинский рассказал, почему украинским слушателям не нужен MORGENSHTERN
31 мая, 18:46
close

Юрий Горбунов показал самый эффективный вид планки, с которым твой пресс будет идеальным

Спорт
24.04.2020, 10:17 76
переглянути галерею
Юрий Горбунов

Мастер-класс от звезды, которая знает толк в йоге.

Юрий Горбунов нередко щеголяет в Instagram своими занятиями йогой. Телеведущий подсадил на нее и своего маленького сына, и Катя Осадчая. А теперь переманивает на спортивную сторону и поклонников.

Смотрите также: Модель Victoria's Secret показала лучшее домашнее упражнение для стального пресса

На днях он опубликовал фото со свеженькой тренировки, на котором делает планку. Большинство из нас знакомы с этим популярным упражнением для прокачки всего тела, а особенно - пресса. Но Юрий Горбунов удивил новым подходом.

Телеведущий показал, как делать усложненный вариант планки, который, однако, является едва ли не самым эффективным.

Так тримайте планку хвилину або дві. Важко, але дієво,

- написал под снимком Горбунов.

Его поддержали Даша Астафьева, Ирина Монатик и Снежана Бабкина, которые подтвердили, что это упражнение - огонь для твоих кубиков на животе!

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Gorbunov Yuriy (@gorbunovyuriy)

 

Смотрите также: Миша Романова показала крутые фитнес-упражнения, которые делает дома с сынишкой​

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Gorbunov Yuriy (@gorbunovyuriy)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Gorbunov Yuriy (@gorbunovyuriy)

 


Надіслати відгук