веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Юрий Горбунов показал самый эффективный вид планки, с которым твой пресс будет идеальным

Спорт
24.04.2020, 10:17 117
переглянути галерею
/uploads/media_news/2020/04/5ea28c4ccb33f471770787.jpg - фото 1
Юрий Горбунов

Мастер-класс от звезды, которая знает толк в йоге.

Юрий Горбунов нередко щеголяет в Instagram своими занятиями йогой. Телеведущий подсадил на нее и своего маленького сына, и Катя Осадчая. А теперь переманивает на спортивную сторону и поклонников.

Смотрите также: Модель Victoria's Secret показала лучшее домашнее упражнение для стального пресса

На днях он опубликовал фото со свеженькой тренировки, на котором делает планку. Большинство из нас знакомы с этим популярным упражнением для прокачки всего тела, а особенно - пресса. Но Юрий Горбунов удивил новым подходом.

Телеведущий показал, как делать усложненный вариант планки, который, однако, является едва ли не самым эффективным.

Так тримайте планку хвилину або дві. Важко, але дієво,

- написал под снимком Горбунов.

Его поддержали Даша Астафьева, Ирина Монатик и Снежана Бабкина, которые подтвердили, что это упражнение - огонь для твоих кубиков на животе!

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Gorbunov Yuriy (@gorbunovyuriy)

 

Смотрите также: Миша Романова показала крутые фитнес-упражнения, которые делает дома с сынишкой​

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Gorbunov Yuriy (@gorbunovyuriy)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Gorbunov Yuriy (@gorbunovyuriy)