веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
"Я кохала іншого Михайла": SLAVIA розповіла, як гурт DZIDZIO назавжди змінив чоловіка
13 травня, 18:10
Сергій Бабкін розповів, як йому та дружині вдалося зберегти шлюб після зради
06 травня, 18:30
Лікар Комаровський про себе: "Я недостатньо жорсткий"
22 квітня, 18:30
"Я можу все змінити": каратист Станіслав Горуна про амбіції стати президентом
15 квітня, 18:44
Михайло Ясинський про Макса Барських: "Я не дуже в нього вірив"
08 квітня, 22:00
Відома борчиня Оксана Лівач зізналася, скільки насправді заробляють спортсмени
01 квітня, 18:30
"Консультую мультимільйонерів": Наталія Холоденко розповіла, скільки коштує її прийом
25 березня, 18:30
Джамала відповіла, чи хотіла б змінити свою зовнішність
18 березня, 18:30
close

Юрій Горбунов показав найефективніший вид планки, з яким твій прес буде ідеальним

Спорт
24.04.2020, 10:17 443
переглянути галерею
Юрій Горбунов

Майстер-клас від зірки, яка знає толк в йозі.

Юрій Горбунов нерідко хизується в Instagram своїми заняттями йогою. Телеведучий підсадив на неї і свого маленького сина, і Катю Осадчу. А тепер навертає на спортивну сторону й шанувальників.

Дивіться також: Модель Victoria's Secret показала найкращу домашню вправу для сталевого пресу

Днями він опублікував фото зі свіженького тренування, на якому робить планку. Більшість з нас знайомі з цією популярною вправу для прокачки всього тіла, а особливо - пресу. Та Юрій Горбунов здивував новим підходом.

Телеведучий показав, як робити ускладнений варіант планки, який, проте, є чи не найбільш ефективним.

Так тримайте планку хвилину або дві. Важко, але дієво,

- написав під знімком Горбунов.

Його підтримали Даша Астаф'єва, Ірина Монатік та Сніжана Бабкіна, які підтвердили, що ця вправа - вогонь для твоїх кубиків на животі!

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Gorbunov Yuriy (@gorbunovyuriy)

 

Дивіться також: Міша Романова показала круті фітнес-вправи, які робить вдома з синочком

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Gorbunov Yuriy (@gorbunovyuriy)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Gorbunov Yuriy (@gorbunovyuriy)

 


Надіслати відгук