веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Віка з «НеАнгелів» зізналася, скільки грошей може витратити на шопінг
Вчора, 10:33
Коля Серга розповів кумедну історію про те, як напився до нестями
25 травня, 18:47
Алла Костромічова розповіла, скільки заробляє у моделінгу
21 травня, 12:47
Жанна Бадоєва зізналась, що Алан Бадоєв досі її любить
13 травня, 18:33
Тарас Тополя розповів про пологи ALYOSHA в Америці
07 травня, 18:17
Аня Трінчер зізналася, чому вона не дивиться серіал "Школа"
05 травня, 18:45
Олена Кравець розповіла кумедну історію про Володимира Зеленського
25 квітня, 11:17
OMG: Гарік Корогодський зізнався, скільки у нього грошей
22 квітня, 18:33
close

Юрій Горбунов показав найефективніший вид планки, з яким твій прес буде ідеальним

Спорт
24 квітня, 10:17 319
Читать новость на русском
переглянути галерею
Юрій Горбунов

Майстер-клас від зірки, яка знає толк в йозі.

Юрій Горбунов нерідко хизується в Instagram своїми заняттями йогою. Телеведучий підсадив на неї і свого маленького сина, і Катю Осадчу. А тепер навертає на спортивну сторону й шанувальників.

Дивіться також: Модель Victoria's Secret показала найкращу домашню вправу для сталевого пресу

Днями він опублікував фото зі свіженького тренування, на якому робить планку. Більшість з нас знайомі з цією популярною вправу для прокачки всього тіла, а особливо - пресу. Та Юрій Горбунов здивував новим підходом.

Телеведучий показав, як робити ускладнений варіант планки, який, проте, є чи не найбільш ефективним.

Так тримайте планку хвилину або дві. Важко, але дієво,

- написав під знімком Горбунов.

Його підтримали Даша Астаф'єва, Ірина Монатік та Сніжана Бабкіна, які підтвердили, що ця вправа - вогонь для твоїх кубиків на животі!

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Gorbunov Yuriy (@gorbunovyuriy)

 

Дивіться також: Міша Романова показала круті фітнес-вправи, які робить вдома з синочком

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Gorbunov Yuriy (@gorbunovyuriy)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Gorbunov Yuriy (@gorbunovyuriy)

 

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук