11Виктория Вакив

Запеченная курица с гранатом – блюдо, которое гарантирует сытость и легко готовится

Обрати внимание на это вкусное, быстрое и простое запеченное куриное филе с мятой и зернами гранатов. Советуем подавать его с овощным салатом и любимым гарниром для легкого ужина.

Запеченная курица с гранатом – блюдо, которое гарантирует сытость и легко готовится

Запеченная курица с гранатом на ужин / Источник: goodhousekeeping.com

Запеченная курятина с гранатом – это одно из тех простых блюд для будня, которое настолько насыщено вкусом, что ты почувствуешь, будто ужинаешь в изысканном ресторане. Куриные грудки готовятся с ароматной заправкой из запеченного чеснока, лимонного сока, тахини, йогурта и специй. Это придает курятине интенсивного кисло-сладкого вкуса, который заполонит твои вкусовые рецепторы.

Рецепт курицы с гранатом

Ингредиенты:

  • 6 куриных грудок с кожей
  • 1 ст. л. гранатового сока
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1 зубчик чеснока
  • 1/2 лимона, сок
  • 2 ст. л. тахини
  • 150 мл натурального йогурта
  • 1/2 ч. л. молотой куркумы
  • 4 ст. л. гранатовых зерен
  • небольшой пучок мяты

Приготовление:

  1. Разогрей духовку до 180 градусов. Выложи куриные грудки кожей вверх на противень. Полей гранатовым соком и оливковым маслом, хорошо приправь специями. Заверни зубчик чеснока в фольгу и добавь на противень. Выпекай в течение 20 минут, пока курица не станет золотистой и не пропечется, затем дай отдохнуть под фольгой в течение 10 минут.
  2. Вынь зубчик чеснока из шелухи и разомни его в пасту с небольшим количеством соли. Смешай его с лимонным соком, тахини, йогуртом, куркумой и 2-3 ст. л. воды, чтобы получилась заправка, и приправь специями.
  3. Куриное филе нарежь толстыми кусочками и выложи на тарелку. Посыпь зернами граната и мятой и полей заправкой.

Также тебе понравится рецепт куриного филе с макаронами и соусом.

Готуєш страву за новим рецептом, але в процесі виявилось, що бракує всіх інгредієнтів? Тобі допоможе NOVUS online. Ціни, як в магазині, понад 3000 акційних товарів щодня і бонуси за кожне замовлення. До того ж ти отримаєш тільки свіжі продукти у зручний для себе час. А кур’єри донесуть важкі пакунки прямо до дверей твоєї квартири. Адже NOVUS доставляє з любов’ю та турботою.

рекламна інформація

FOODЕдаКулинарияБлюдоРецептыПоделиться:

читайте также