Запечена курятина з гранатом – страва, яка гарантує ситість і легко готується

Запечена курятина з гранатом – це одна з тих простих страв для буднього вечора, яка настільки насичена смаком, що ти відчуєш, ніби вечеряєш у вишуканому ресторані. Курячі грудки готуються з ароматною заправкою з запеченого часнику, лимонного соку, тахіні, йогурту та спецій. Це надає курці інтенсивного кисло-солодкого смаку, який заполонить твої смакові рецептори.

Рецепт курятини з гранатом

Інгредієнти:

• 6 курячих грудок зі шкірою
• 1 ст. л. гранатового соку
• 1 ст. л. оливкової олії
• 1 зубчик часнику
• 1/2 лимона, сік
• 2 ст. л. тахіні
• 150 мл натурального йогурту
• 1/2 ч. л. меленої куркуми
• 4 ст. л. гранатових зерен
• невеликий пучок м'яти

Приготування:

1. Розігрій духовку до 180 градусів. Виклади курячі грудки шкірою догори на деко. Полий гранатовим соком та оливковою олією, добре приправ спеціями. Загорни зубчик часнику в фольгу і додай на деко. Випікай протягом 20 хвилин, поки курка не стане золотистою і не пропечеться, потім дай відпочити під фольгою протягом 10 хвилин.
2. Вийми зубчик часнику з лушпиння та розімни його в пасту з невеликою кількістю солі. Змішай його з лимонним соком, тахіні, йогуртом, куркумою та 2-3 ст. л. води, щоб вийшла заправка, і приправ спеціями.
3. Куряче філе наріж товстими шматочками та виклади на тарілку. Посип зернами граната та м'ятою і полий заправкою.

Також тобі сподобається рецепт курячого філе з макаронами та соусом.

Готуєш страву за новим рецептом, але в процесі виявилось, що бракує всіх інгредієнтів? Тобі допоможе NOVUS online. Ціни, як в магазині, понад 3000 акційних товарів щодня і бонуси за кожне замовлення. До того ж ти отримаєш тільки свіжі продукти у зручний для себе час. А кур’єри донесуть важкі пакунки прямо до дверей твоєї квартири. Адже NOVUS доставляє з любов’ю та турботою.

рекламна інформація