Сбросить вес: Диета от идеальной Николь Шерзингер

Николь кушает часто. Она принимает пищу от трех до шести раз в день.
Ее любимые продукты это паста, хлеб, шоколад и т.д. Но Николь понимает, что ее соблазны не сделают ее фигуру идеальной. Поэтому красотка не злоупотребляет ими.
Она позволяет себе насладиться такой едой не более чем раз в неделю.

Типичный рацион питания Николь Шерзингер

Завтрак:

Яйцо всмятку или яйцо-пашот. И тосты из полезного хлеба.

На перекус Николь выбирает:

Миндаль, фрукты, овощи, фисташки, кокосовая вода, миндальное молоко.

Обед:

Лосось или курица с коричневым рисом

Ужин:

Николь предпочитает овощной суп, приготовленную на пару рыбу или спагетти.

Источник: //healthyceleb.com/