Що робити, якщо опинилися під завалами – поради ДСНС

Сьогодні, 8 липня, окупанти цинічно атакували Київ та інші українські міста. За даними Офісу генпрокурора, попередньо дев'ятеро людей загинуло у столиці, ще понад двадцятеро людей постраждали. В результаті атаки пошкоджені житлові будинки, а також корпус дитячої лікарні "Охматдит". На місці працюють рятувальники та небайдужі кияни, які розбирають завали. Люкс публікує поради від ДСНС, як діяти, якщо ти опинишся під завалами. Читай також на Люкс, як боротися з підвищеною тривожністю.

Як діяти, якщо опинилися під завалами: основні поради

• Найголовніше, що ти маєш зробити – це спробувати заспокоїтися і не панікувати. Пам’ятай, що до місця події вже прямують всі екстерні служби;
• опинившись під завалами, намагайся кликати на допомогу: гучно кричи, подавай сигнали ліхтариком від мобільного телефону або ж просто шматком тканини, стукай по батареях, трубах, свисти. Важливо: ні в якому разі не використовуй сірники чи запальнички – це може призвести до вибуху;
• рятувальники час від часу зупиняють всі роботи та влаштовують так звану хвилину тиші, аби почути людей, які опинилися під завалами. У цей час намагайся якомога голосніше кричати та подавати сигнали, щоб тебе почули й помітили;
• якщо поряд є мобільний телефон та зв'язок, то зателефонуй рідним або на номер 101 і повідом про місце свого перебування;
• якщо рятувальники тебе помітили, то пам’ятай, що потрібен час, щоб тебе визволити, тому спробуй заспокоїтися і чекати на допомогу;
• якщо тебе ніхто не чує, то спершу оціни обстановку навколо (чим тебе притиснуло, що ти бачиш перед собою, чи є поряд ще хтось);
• спробуй обережно вивільнити руки та ноги. Якщо частину тіла притиснуло уламком і звільнити її неможливо, то одразу почни масажувати ділянку тіла вище затиснутої. Це потрібно, щоб підтримати циркуляцію крові та врятувати кінцівку;
• дуже важливо не зрушити перекриття чи балки, на яких все тримається. Тому не намагайся самотужки розбирати завали.

Також рятувальники наголошують на тому, що перебуваючи під завалами намагайся не отримати переохолодження. Озирнись, можливо, навколо є якийсь одяг, у який можна спробувати загорнутися. Якщо тобі вдалося вибратися, то оглянь себе на наявність травм та ран. Подивись, чи є хтось ще поруч і за можливості надай першу медично допомогу (затампонуй кровотечу, де можливо перев’яжи шматком тканини).

І найголовніше, на чому наголошують у ДСНС, аби мінімізувати шанси опинитися під завалами не ігноруй сигнал "Повітряна тривога" та одразу після оголошення слідуй в укриття. У разі відсутності укриття пам’ятай про правило двох стін, що може врятувати життя у випадку пошкодження будинку.

Раніше Люкс розповідав про те, як опанувати себе після ракетної атаки.