Що взяти в дорогу з дитиною: їжа, розваги та корисні дрібниці — список, який збереже мамі нерви

Спеціально до сезону відпусток Люкс зібрав поради, які допоможуть вижити (і навіть не сильно втомитися) у дуже довгій дорозі. А якщо ти хочеш відпочинок на мінімалках – дивись круті варіанти, куди можна поїхати біля Києва на день.

Що взяти у довгу дорогу в потязі, машині автобусі

Гамак. Малі діти в ньому взагалі можуть лягти спати. А старші – хоча б випрямити ноги. Ну і, звісно, ніхто не скасовував ефект новизни. Гарантовано: годину дитина буде зайнята точно.

Манеж, бортик для потяга. Для малюків це ідеальний варіант не впасти сто разів за дорогу. А ще можна гратися в хатинку, зробивши "дах" із простирадла. Окрім цього, завіса допоможе дитині абстрагуватися й краще заснути.

Складний столик для подорожей автомобілем, а також – органайзери на сидіння.

Гігієна в дорозі

Септик та арсенал вологих та сухих серветок носить і так кожна поважаюча себе мама. А от для дороги можна додати – спиртові серветки, гігієнічні та вологий туалетний папір.

Яку їжу взяти в довгу дорогу

Сушені фрукти (краще брати без цукру, бо їжа в дорозі має бути поживною для організму). Зараз є великий вибір – і банани, і яблука, і хурма. Є також й сушені овочі (зверни увагу на наявність спецій та солі).

Свіжі овочі. Нарізані паличками огірки, морква, черрі, селера, цвітна капуста. Можна додати трохи лимонного соку, щоб вони не втрачали свіжість.

Горіхи й сухофрукти: мигдаль, фундук, курага (чорнослив краще не брати, бо він "слабить" ЖКТ).

Сухі сніданки: мюслі, гранола.

Молоко або молочний коктейль в маленькій ємності в Тетра паку. Зверни увагу: через кордон їх провозит не можна.

М'ясні джерки (тільки без солі – щоб не пити = не ходити у туалет сто разів). З'їсти до кордону.

Галети, хлібці. Ось лінійка, яка дасть ситість, адже у її складі багато клітковини та корисних жирів (внаслідок додавання горіхів та насіння).

Фруктові пюре і харчування у баночках – прекрасна ідея навіть для дорослих. Якщо смакує.

Розчинні каші, які заливаються окропом (вони є не лише солодкі і з досить хорошим складом).

Якщо у тебе починається паніка: як так їхати в дорогу без бутербродів, можеш декілька зробити, однак є певні правила. Краще взяти тостовий підсушений хліб та арахісове масло (або ж плавлений сир – в окремому пакуванні). З'їсти до кордону.

Енергетичні батончики (не забувай дивитись склад: нікому не треба цукрова "феєрія").

Чим зайняти дитину в дорозі

Золоте правило номер 1 – це мають бути нові речі (звісно, якщо ти не хочеш, щоб через 5 хвилин дитина казала, що їй нуднооооо). І номер 2 - видавати не частіше, ніж раз у годину.

3D-ручки.

Дорожній формат книг із завданнями.

Мозаїки, які потрібно клеїти.

Інтерактивні планшети. Україно- або англомовні, на вивчення цифр, літер, для читання – є різні.

Дорожні ігри на липучках.

Пластилін, тісто, які не лишають слідів.

Як одягнути дитину в дорогу

Краще взяти повний запасний комплект одягу (від трусів до шкарпеток), а саму дитину вдягати у легкі речі за принципом багатошаровості.

Аптечка в дорогу

Не забудь про мінімальний набір ліків, які мають бути з собою. Тут не про половину аптеки у валізі, яку возить із собою кожна мама, а саме про засоби, які мають бути у швидкому доступі. Адже всі мами знають: діти люблять хворіти у найбільш невдалі моменти.

Обов'язково – пакети на випадок укачування, а також – льодяники – для подорожей серпантином чи на літаку, аби не закладало вуха.

Люкс також писав про країни, створені для подорожей на авто.