слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
"Без грима": Аня Сєдокова про чоловіків, свій бізнес та "ВІА Гру"
05 жовтня, 17:24
Ірина Білик розповіла про те, як займається сексом зі своїм чоловіком на відстані
03 жовтня, 18:03
Відверто: Ірина Білик зізналася, чому стала лисою
03 жовтня, 10:47
Євген Кот про "Танці з зірками", своїх відомих партнерок та запальний танець з Дьоміним
27 вересня, 15:17
close

Сила притяжения: как побороть любовь к сладостям

Краса/Здоров'я
06.01.2015, 16:30 28
переглянути галерею
Конфеты

Как побороть страсть к сладкому.

Если тебе сложно устоять перед властью шоколадной плитки, то этот совет может оказаться очень кстати.

Исследования, проведенные в американском институте здоровго питания показали, что сладкое стимулирует работу областей мозга, которые отвечают за твое удовольствие. (Именно поэтому, от плитки шоколада любую грусть - как рукой снимает!). Но поскольку, сладости кошмарно калорийны, хотелось бы обладать суперспособность им противосоять. Как? Те же специалисты, рассказали, что хуже всего на тягу к конфетам влияет полный запрет. То есть, если очень хочеться - лучше съесть кусочек черного шоколада, вместо того, чтобы неделю себе отказывать, а потом сорваться и проглотить ведро мороженного.

Спасти могут также сушеные фрукты - манго, мандарины, нектарины, и вазочка с леденцами на твоем столе. Все это по сути сладости , но калорий в них значительно меньше.

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук