веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Сила притяжения: как побороть любовь к сладостям

Краса/Здоров'я
06.01.2015, 16:30 129
переглянути галерею
/uploads/importedNews/main/2015/01/ac3c88a367241f78ccfddae1f153359ad67705f3.jpg - фото 1
Конфеты

Как побороть страсть к сладкому.

Если тебе сложно устоять перед властью шоколадной плитки, то этот совет может оказаться очень кстати.

Исследования, проведенные в американском институте здоровго питания показали, что сладкое стимулирует работу областей мозга, которые отвечают за твое удовольствие. (Именно поэтому, от плитки шоколада любую грусть - как рукой снимает!). Но поскольку, сладости кошмарно калорийны, хотелось бы обладать суперспособность им противосоять. Как? Те же специалисты, рассказали, что хуже всего на тягу к конфетам влияет полный запрет. То есть, если очень хочеться - лучше съесть кусочек черного шоколада, вместо того, чтобы неделю себе отказывать, а потом сорваться и проглотить ведро мороженного.

Спасти могут также сушеные фрукты - манго, мандарины, нектарины, и вазочка с леденцами на твоем столе. Все это по сути сладости , но калорий в них значительно меньше.