слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10 грудня, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05 грудня, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03 грудня, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28 листопада, 09:33
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
close

Сон у спортзалі: новий спосіб скинути вагу

Краса/Здоров'я
23.05.2017, 10:17 140
переглянути галерею
Спорт

Сон у спортзалі

Популярна в Європі мережа спорт-клубів David Lloyd gyms вразила своєю новою програмою. Справа в тому, що вони започаткували секції, де можна спати.

Нова фітнес програма під назвою Napercise вже активно набирає оберти і стає новим трендом серед світових модниць. І вона не позбавлена наукового підгрунтя. Вчені довели, що для рядового працівника офісу із 40-годинним робочим тижнем значно важливішим є нормальний сон, аніж ще більше навантажувати своє тіло. Крім того, доведено, що під час сну тіло так само спалює певну кількість калорій.

Дивіться також: Новинка дня: татуювання, які можна слухати

Тренування Napercise - це 45-тихвилинний сон під заспокійливу музику. Програма вже активно діє у всіх 92 клубах мережі David Lloyd gyms.

Дивіться також: Мрія для усіх ласунів: Nutella відкриває ресторан

Джерело: ivona.bigmir

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук