веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
DZIDZIO розповів, чому так довго приховував дружину від публіки
29.12.2020, 18:47
Актори "Перших ластівок" розповіли, як у серіалі знімалися еротичні сцени
21.12.2020, 18:30
«Я ріс на вулиці»: Артем Пивоваров про непростий характер, бійки та шлях до музики
10.12.2020, 18:30
MONATIK зізнався, чому ПОТАП відмовив йому у продюсуванні
03.12.2020, 18:33
«Данилко — це геній»: Юрій Нікітін розповів про феномен Вєрки Сердючки
26.11.2020, 18:30
«Замовили найстарішу стриптизерку»: Женя Галич про вчинок, за який йому досі соромно
19.11.2020, 18:30
Діма Коляденко зізнався, що мріє про ще одне весілля
17.11.2020, 08:33
«Це мій захист»: Олена Шоптенко розповіла про комплекси та недовіру до людей
12.11.2020, 18:00
close

Сон у спортзалі: новий спосіб скинути вагу

Краса/Здоров'я
23.05.2017, 10:17 253
переглянути галерею
Спорт

Сон у спортзалі

Популярна в Європі мережа спорт-клубів David Lloyd gyms вразила своєю новою програмою. Справа в тому, що вони започаткували секції, де можна спати.

Нова фітнес програма під назвою Napercise вже активно набирає оберти і стає новим трендом серед світових модниць. І вона не позбавлена наукового підгрунтя. Вчені довели, що для рядового працівника офісу із 40-годинним робочим тижнем значно важливішим є нормальний сон, аніж ще більше навантажувати своє тіло. Крім того, доведено, що під час сну тіло так само спалює певну кількість калорій.

Дивіться також: Новинка дня: татуювання, які можна слухати

Тренування Napercise - це 45-тихвилинний сон під заспокійливу музику. Програма вже активно діє у всіх 92 клубах мережі David Lloyd gyms.

Дивіться також: Мрія для усіх ласунів: Nutella відкриває ресторан

Джерело: ivona.bigmir

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук