Там ти точно не поспиш: 3 найгірші європейські міста за рівнем нічного шуму

Комфорт під час відпустки визначається, у тому числі, загальною атмосферою мегаполіса. Останні дані European Sleep Index 2026 засвідчили, що рівень шуму, яскравість нічної ілюмінації та стан екології в популярних локаціях суттєво впливають на самопочуття гостей.

Дослідники проаналізували 25 найбільших хабів Європи за системою штрафних балів. Чим вищою була сума стягнень за шум, брудне повітря та інтенсивність нічного життя, тим нижче місто опускалося в списку.

Три аутсайдери за рівнем комфорту:

• Прага (Чехія) — абсолютний антилідер рейтингу.
• Варшава (Польща) — друге місце через транспортний хаос.
• Барселона (Іспанія) — замикає трійку через надмірний галас.

Головною проблемою Праги, чеської столиці, стала надмірна концентрація барів та розважальних закладів у центрі. Поєднання дешевого алкоголю, активного куріння та постійних нічних вечірок створює звуковий фон, який не дає виспатися ні мешканцям, ні туристам.

Барселона офіційно визнана найбільш шумним серед усіх учасників дослідження. Специфічне планування вулиць та нескінченний потік людей перетворюють нічний відпочинок на випробування.

У Варшаві на перший план вийшли інтенсивний рух автомобілів та висока активність у ділових кварталах, що не вщухає навіть після півночі.

То куди поїхати, щоб поспати?

На противагу шумним мегаполісам, деякі міста змогли приборкати нічний гамір завдяки розумному міському плануванню. Ось найкращі напрямки для спокійних ночей:

• Цюрих (Швейцарія) — мінімальне світлове забруднення та зразковий контроль за шумом.
• Амстердам (Нідерланди) — попри репутацію міста вечірок, грамотне зонування дозволяє зберігати тишу в житлових районах.
• Стокгольм (Швеція) — велика кількість парків та екологічний транспорт роблять нічне повітря чистим, а вулиці спокійними.

Плануючи подорож у 2026 році, експерти радять заздалегідь вивчати не лише туристичні маршрути, а й "тиху карту" міста, щоб відпустка не перетворилася на боротьбу з утомою. До речі, ось 10 міст, які радять відвідати цієї весни експерти з туризму.