Тіло богині: тренування Сінді Кроуфорд визнане найефективнішим у світі

Спорт від Сінді Кроуфорд

Сінді Кроуфорд

Супермодель Сінді Кроуфорд - це приклад для наслідування і чудова мотивація. В 51 рік жінка виглядає просто фантастично і не соромлячись демонструє ідеальне тіло в бікіні.

Виявляється, вся справа у тренуванні, яке Сінді розробила ще в 90-х з відомим тренером Раду. Воно визнане найбільш ефективним, адже не перекачує фігуру. Комплекс розрахований всього на 10 хвилин і складається з рівномірних аеробних навантажень, які зроблять будь-яку фігуру точеною і жіночною.

Для виконання вам не потрібно жодних додаткових інструментів, тільки хороший настрій і кілька вільних хвилин. А от результат вийде просто неймовірний!

Дивіться також: Спокусливі форми: як швидко накачати бразильську попу