Тіло

Худнемо до літа: 20-хвилинне тренування, яке поверне тебе в форму

3 год тому

Тренування за 20 хвилин: як швидко привести руки у форму в домашніх умовах

2 травня, 14:03

Як підтягнути сідниці: ця вправа вважається найефективнішою

1 травня, 09:17

Тіна Кароль показала, як регулярна йога змінює тіло

23 квітня, 16:03

5 просунутих вправ на прес, які дають найшвидші результати

16 квітня, 12:17

Без обладнання: вправи на все тіло, які можна виконувати вдома

11 квітня, 15:17

Пілатес вдома: одна проста вправа для живота, сідниць і постави

7 квітня, 14:17

Терен показав, як круто підготував тіло до літа

26 березня, 17:17

Юлія Верба схудла на понад 20 кілограмів і показала вражаюче "до" та "після"

14 березня, 14:34

більше новин