веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
DZIDZIO розповів, чому так довго приховував дружину від публіки
29.12.2020, 18:47
Актори "Перших ластівок" розповіли, як у серіалі знімалися еротичні сцени
21.12.2020, 18:30
«Я ріс на вулиці»: Артем Пивоваров про непростий характер, бійки та шлях до музики
10.12.2020, 18:30
MONATIK зізнався, чому ПОТАП відмовив йому у продюсуванні
03.12.2020, 18:33
«Данилко — це геній»: Юрій Нікітін розповів про феномен Вєрки Сердючки
26.11.2020, 18:30
«Замовили найстарішу стриптизерку»: Женя Галич про вчинок, за який йому досі соромно
19.11.2020, 18:30
Діма Коляденко зізнався, що мріє про ще одне весілля
17.11.2020, 08:33
«Це мій захист»: Олена Шоптенко розповіла про комплекси та недовіру до людей
12.11.2020, 18:00
close

Топ корисних продуктів для ідеальної фігури

Food
07.06.2016, 15:50 329
переглянути галерею
Корисні продукти

Корисна їжа для стрункої талії

Продукти, які потрібно включити в свій раціон:

Квашена капуста містить в собі бактерії, які покращують травлення і сприяють швидкому схудненню.

Артишок дуже багатий на клітковину, білок, кальцій та фолієву кислоту.

Квасоля багата на антиоксиданти. Вона допомагає контролювати рівень цукру в організмі, тим самим стримує апетит.

Мигдаль - незамінний продукт для стрункої фігури. Ідеальним перекусом буде мигдаль з фруктами.

Ківі - вітамінні бомба. Його радять їсти після основного прийому їжі, щоб покращити травлення. Також, ківі активно виводить шлаки з організму.

Читайте також: 7 міфів про їжу, у які ми досі віримо

Їжа, від якої можна впасти в депресію

Джерело: cosmo

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук