веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07 вересня, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31 серпня, 18:17
Олег Машуковський розсекретив суму, яку заробляє на TikTok
17 серпня, 09:09
Складно і незвично: Віктор Павлік розповів, як це — стати батьком у 55
13 серпня, 10:00
Олена Войченко зізналася, чому досі не може дійти згоди з Володимиром Остапчуком
05 серпня, 18:33
НА СЛАБО: зіпсований прес Віталія Козловського, Борат у Києві, повний розковбас
02 серпня, 18:33
Олексій Суханов зізнався, чому жалкує про розрив із дружиною
22 липня, 18:30
НА СЛАБО: Олег Машуковський VS кавун, омлет на голові, масаж згущенкою
20 липня, 19:03
close

Топ корисних продуктів для ідеальної фігури

Food
07.06.2016, 15:50 368
переглянути галерею
Корисні продукти

Корисна їжа для стрункої талії

Продукти, які потрібно включити в свій раціон:

Квашена капуста містить в собі бактерії, які покращують травлення і сприяють швидкому схудненню.

Артишок дуже багатий на клітковину, білок, кальцій та фолієву кислоту.

Квасоля багата на антиоксиданти. Вона допомагає контролювати рівень цукру в організмі, тим самим стримує апетит.

Мигдаль - незамінний продукт для стрункої фігури. Ідеальним перекусом буде мигдаль з фруктами.

Ківі - вітамінні бомба. Його радять їсти після основного прийому їжі, щоб покращити травлення. Також, ківі активно виводить шлаки з організму.

Читайте також: 7 міфів про їжу, у які ми досі віримо

Їжа, від якої можна впасти в депресію

Джерело: cosmo