слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
ПОЧЕМ ЛУК: Артем Пивоваров розповів про примірку джинсів на ринку Барабашова
11 cічня, 11:25
Дантес посунув MONATIK і розповів, яке авто у Дорофєєвої
26.12.2018, 14:17
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
19.12.2018, 12:33
Alyosha про смаколики, які б скуштувала зі свого чоловіка та переспівала ALEKSEEV
17.12.2018, 11:17
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10.12.2018, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05.12.2018, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03.12.2018, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28.11.2018, 09:33
close

Топ корисних продуктів для ідеальної фігури

Food
07.06.2016, 15:50 104
переглянути галерею
Корисні продукти

Корисна їжа для стрункої талії

Продукти, які потрібно включити в свій раціон:

Квашена капуста містить в собі бактерії, які покращують травлення і сприяють швидкому схудненню.

Артишок дуже багатий на клітковину, білок, кальцій та фолієву кислоту.

Квасоля багата на антиоксиданти. Вона допомагає контролювати рівень цукру в організмі, тим самим стримує апетит.

Мигдаль - незамінний продукт для стрункої фігури. Ідеальним перекусом буде мигдаль з фруктами.

Ківі - вітамінні бомба. Його радять їсти після основного прийому їжі, щоб покращити травлення. Також, ківі активно виводить шлаки з організму.

Читайте також: 7 міфів про їжу, у які ми досі віримо

Їжа, від якої можна впасти в депресію

Джерело: cosmo

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук