Тривалість життя і алкоголь: як різні напої впливають на організм

Дослідження, проведені у Великій Британії, показали, що регулярне вживання певних видів алкоголю пов’язане зі зростанням ризику ранньої смерті на 24%, а ймовірність розвитку раку збільшується приблизно на 36%. Однак не все так однозначно: інші напої можуть подовжити термін життя!

"Ці результати отримані серед населення загалом, а в певних групах високого ризику, таких як люди з хронічними захворюваннями або серцево-судинними захворюваннями, ризики можуть бути ще вищими", — сказав Чжанлін Чен, доктор медичних наук, професор Другої лікарні Сян'я Центрального південного університету в Китаї та старший автор дослідження.

Для розуміння, 350 мл пива, 150 мл вина та 45 мл міцних напоїв містять приблизно по 14 грамів чистого алкоголю. Люди, які випивали менше 20 г (близько 1,5 стандартних напоїв) на тиждень, були віднесені до тих, хто ніколи не п'є, або тих, хто п'є зрідка.

Чоловіків, які споживали від 20 г на тиждень до 20 г на день, та жінок, які споживали від 20 г на тиждень до 10 г на день, було віднесено до групи з низьким вмістом алкоголю. Помірне споживання визначалося як від 20 г до 40 г (приблизно 1,5-3 стандартні напої) на день для чоловіків та від 10 г до 20 г на день для жінок. Високе споживання визначалося як понад 40 г (приблизно три напої) на день для чоловіків та понад 20 г (приблизно 1,5 напої) на день для жінок. За показниками здоров'я учасників спостерігали в середньому понад 13 років.

Порівняно з людьми, які ніколи не пили або пили лише зрідка, у тих, хто вживав багато алкоголю, ризик смерті від будь-якої причини був на 24% вищим, ризик смерті від раку – на 36% вищим, а ризик смерті від серцевих захворювань – на 14%. При низькому та помірному рівнях споживання ця тенденція відрізнялася залежно від типу напою. Спиртні напої, пиво та сидр були пов'язані зі значно вищим ризиком смерті, тоді як аналогічні рівні споживання вина були пов'язані зі значно нижчим ризиком смерті.

Водночас помірне вживання вина показало іншу кореляцію: ризик серцево-судинних захворювань у таких людей виявився нижчим приблизно на 21%.

Вчені підкреслюють, що безпечного алкоголю не існує, але вино, за їхніми даними, завдає організму трохи менше шкоди, ніж міцний алкоголь і пиво.

Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.