28 листопада, 13:51
380
Вчені знайшли дієту, яка продовжує життя
Такий спосіб життя для дисциплінованих, але науковці кажуть, зусилля того варті.
Американська асоціація серця провела дослідження серед 2 тисяч людей та визначила, що періодичне голодування надзвичайно корисне.
Вчені розкрили ТОП-4 секрети довгожителів
Дивіться також
Після експериментів вчені дійшли висновку, що така звичка в харчуванні знижує артеріальний тиск, оздоровлює серцево-судинну систему. Але, найголовніше, на 45% підвищує шанси прожити довго й активно.
Хоча все здається просто, науковці наполягають, що перед практикуванням голодування варто проконсультуватися з лікарями, аби не нашкодити організму.
Зізнавайся, ти готова пожертвувати шматочком торта заради довголіття?
Голодування приносить користь