Вера Брежнева употребляет пищу строго по графику

Вера Брежнева с удовольствием делится своими секретами красоты. Ведь скрывать ей нечего. Как и любая другая женщина, она знает, что удерживать себя в отличной форме очень тяжело. Вера много часов проводит в спортзале, где занимается разными видами фитнеса на разные группы мышц.

А еще, конечно, придерживается диеты. Под строгим запретом у звезды: шоколадки, печенье, булочки, пирожные и другие сладости. Вера старается употреблять пищу строго по часам и расписанному графику.

В основу ее рациона входит морепродукты, сыры и овощи. Хотя она и разрешает себе иногда поесть любимое лакомство – жаренную картошку.

Очень важно, считает Вера Брежнева, не есть за четыре часа до сна, а в качестве перекусов разрешать себе лишь яблочко или горстку орешков. И тогда все будет отлично, заверяет украинская певица Вера Брежнева.

Читайте также, как Вера Брежнева не любит бедняков.