25 липня, 14:03
Виявили нову і вагому користь фруктів
Британські вчені часу дарма не гають.
Дослідники Коледжу охорони здоров'я та наук про життя Астонського університету заявили про нову користь від споживання фруктів.
Ось які фрукти ідеально підійдуть для сніданку
Дивіться також
Як вони виявили, люди, які часто їдять фрукти, мають краще психічне самопочуття і рідше страждають симптомами депресії, ніж ті, хто не полюбляє фрукти.
Цікаво, що те, як часто ми їмо фрукти, важливіше для ментального здоров'я, ніж їхня загальна кількість в раціоні на тиждень.
Цей літній фрукт назвали найкориснішим серед усіх
Дивіться також