Як одягатися в спеку: ТОП 5 порад

Омріяне літо спокушає нас пікніками, довгими прогулянками, морем і вилазками на природу. А спека натякає скинути з себе увесь зайвий одяг та насолоджуватись сонцем.

Ми підготували для тебе ТОП порад, що носити влітку, аби не перегрітися та почуватися комофортно за високих температур. Бери на замітку і кайфуй від літа разом з Люкс ФМ.

Як одягнутися у спеку: ТОП порад

1. Простір і свобода. Відклади всі речі в обтяжку. Вони не врятують тебе від спеки, а навпаки, створять зайвий дискомфорт. Роби ставку на вільні фасони і відчувай, як теплий вітер лоскоче твоє тіло.

2. В стилі "еко". Віддавай перевагу натуральним матеріалам, а не синтетиці. Льон та бавовна - ось твої вірні друзі на усі три місяці спеки. Ці тканини дають можливість шкірі дихати і відводять зайву вологу.

3. Кольорова палітра. А тут не все так однозначно. Традиційно вважається, що білий та його відтінки круто відбивають сонячне проміння. Але вчені з Каталонського університету стверджують, що саме насичені темні кольори поглинають ультрафіолетові промені набагато краще, зокрема червоний та синій.

4. Аксесуари. Не забудь потурбуватися і про захист інших частин тіла. Стильні капелюшки та кепки врятують голову від перегріву, а сонцезахисні окуляри - гостроту зору від сліпучого сонця.

5. Всі у воду. Твій купальник теж має відповідати певним вимогам, аби відпочинок вдався на славу. Обирай моделі із захистом від ультрафіолету. Круто, що суцільні купальники стали трендовими, адже вони теж добре захищають шкіру від опіків.