158 2 хв Софія Бройтман

Як вийти з конфліктної ситуації

Конфлікти виникають в різних сферах життя за різних причин і обставин. Проте існують загальні помилки, з якими люди стикаються у більшості конфліктних ситуацій.

Як вийти з конфліктної ситуації

Конфлікт / Джерело: Unsplash

Редакція Люкс пропонує ознайомитися з найпоширенішими помилками у конфліктах. Просто уникай цих помилок, щоб підвищити шанси на успішне вирішення напруженої ситуації.

Відео дня

Тож перша помилка — ви і співрозмовник звинувачуєте один одного, а не розповідаєте про свої емоції та опираєтеся на реальні факти.

Друга помилка — глибоко в душі ти не хочеш почути протилежну сторону, а просто намагаєшся зробити по-своєму.

Також необхідно враховувати контекст для розмови. Набагато легше спілкуватися у тихій та спокійній атмосфері, ніж пізно ввечері після напруженого дня.

Стосунки - фото 579935
Стосунки / Unsplash

Відмова від компромісу також не допоможе знайти рішення. Іноді люди наполягають на своєму і відмовляються йти на поступки. Це може призвести до замороження конфлікту, тож необхідно пам'ятатати, що компроміс — важлива частина вирішення конфлікту.

Крім того, під час вирішення конфліктної ситуації необхідно пропонувати альтернативу. Зациклення на єдиному способі вирішення конфлікту, без розгляду інших варіантів, може зробити процес більш складним і тривалим.

Реклама

Ну і остання та не менш популярна помилка під час конфліктної ситуації — не говорити про те, що не подобається, одразу, а "накопичувати" купу дрібних образ, аби з часом "вибухнути" ними.

НатхненняПсихологіяСтосункиПублікаціїПоділитись:

Новини партнерів

Реклама