Юля Верба показала соковиту фігуру через 5 місяців після пологів: фото
Блогерка розповіла, що саме їй допомагає так виглядати.
Верба показала себе у купальнику / Джерело: verbaaa
Блогерка Юлія Верба, яка повернулась з Дубая, поділилася з підписниками результатами змін у своєму тілі після народження доньки у вересні.
У своїх Instagram-сторіс 21-річна Юлія з’явилася у спідньому зеленого кольору, демонструючи свою струнку талію та підтягнуті форми.
Можете оцінити, як виглядає моя фігура. Зараз вона соковита, пишна. Мені ще багато треба скинути, але за рахунок спорту тіло підтягнуте. Пишна, але підтягнута, — зазначила Верба.
Відновлення жіночого тіла після народження дитини — складний процес, що залежить від багатьох факторів: генетики, рівня фізичної активності до і після пологів, а також харчування.
Юлія Верба показала не тільки свою змінену фігуру, а й те, що правильний підхід до спорту та харчування дає результат навіть через кілька місяців після пологів. Її приклад надихає інших жінок не боятися змін та ставитися до свого тіла з любов’ю.
Такі історії доводять, що головне – не гнатися за швидкими результатами, а поступово і системно працювати над своїм здоров’ям та самопочуттям.
