Зірки, які займаються йогою

Сьогодні, 21 червня, світ відзначає день йоги. Саме тому ми розповімо і покажемо, які зірки практикують асани для здоров'я, краси і молодості.

Дивись також: Йога для ідеального пресу: 5 простих асан

Зірки не тільки займаються у залі та проробляють свої м'язи. Все більше набирає популярності йога. Тепер вони ще шукають гармонію завдяки цієї практиці.

Даша Астаф’єва

Співачка демонструє нереальні пози в йозі. Даша дивує своїх прихильників гарною розтяжкою. Вона дуже часто публікую у соцмережі фото зі своїх занять.

Лавіка

Співачка просто поринула у світ йоги. Вона професійно практикує її та є викладачем чи вірніше гуру.

Світлана Тарабарова

Тарабарова починє свій ранок на балконі. Та завжди і всюди бере з собою килимок для занять з йоги. А в її комп’ютері є відеоуроки з цієї практики.

Віра Брежнєва

Співачка давно вважається еталоном краси. Секретів у неї немає: догляд за собою, гарний настрій і багато йоги! Віра з легкістю виконує будь-які, навіть найскладніші асани. Разом з мамою займаються і дочки співачки.

Мадонна

Співачка починає свій день за 2-часового тренування з йоги. Мадонна віддає перевагу аштанга-йозі. Цей різновид передбачає значні фізичні навантаження. Саме тому Мадонна у свій вік виглядає неперевершено.

Стінг

Не тільки зіркові жінки полюбляють йогу, але і чоловіки. Стінг вже давно її практикує. Він неодноразово наголошував, що заняття йогою і медитація розширили його можливості і в професійній, і в особистій сферах, а також дозволили на більш високому рівні спілкуватися з людьми, швидше приходити до порозуміння. А таку енергію і здатність до концентрації, на його думку, він просто не міг знайти інакше, ніж в медитації і асанах.
А ти займаєшся йогою? Пишу у коментарях!

Дивись також: Проста йога для офісу за 3 хвилини