10 смачних продуктів, що викликають залежність не меншу, ніж наркотики

Американські дослідники з Університету штату Колорадо склали список їжі, що призводить до звикання. Це справжні фуд-наркотики, що підвищують рівень цукру в крові і змушують нас хотіти їх ще більше.

Вчені кажуть, що це переважно усі оброблені продукти та фаст-фуд.

ТОП-10 продуктів, що викликають залежність

1. Піца
2. Шоколад
3. Чіпси
4. Бісквіт
5. Морозиво
6. Картопля фрі
7. Чізбургер
8. Газована вода
9. Торт
10. Сир

ТОП-10 продуктів, що не викликають залежності

1. Огірок
2. Морква
3. Боби
4. Яблука
5. Коричневий рис
6. Брокколі
7. Банани
8. Лосось
9. Кукурудза (без олії і солі)
10. Полуниця