15 токсичних фраз, які непомітно руйнують твою самооцінку

Всі ми хоч раз відчували це неприємне тремтіння всередині, коли хтось "ніби нічого такого" не сказав, але настрій вже на нулі і хочеться негайно втекти. Тож пристебни паски безпеки і разом з Люкс вирушай в захопливий тур найпопулярнішими токсік-фразами, які можуть перетворити твій день на емоційні руїни.

"Я ж просто жартую, ти що, гумору не розумієш?".

***

"Інші не скаржаться, тільки тобі все не так".

***

"З тобою неможливо нормально спілкуватися".

***

"Ну, якщо для тебе це так важливо...".

***

"Люди з досвідом так не роблять".

***

"Ти завжди все драматизуєш".

***

"Добре-добре, як скажеш".

***

"Ти мене не так зрозумів(-ла)".

***

"Якщо ти дійсно мене любиш, то...".

***

"Ти завжди/ніколи...".

***

"Після всього, що я для тебе зробив/зробила...".

***

"Ти перебільшуєш".

***

"Давно пора зрозуміти, що...".

***

"Таким людям, як ти, треба...".

***

"Без образ, але..".

Люкс вже розповідав про ознаки токсичного друга.