close

5 вправ для пресу, що більш ефективні, ніж скручування

Краса/Здоров'я
13 липня 2016, 16:18 10
переглянути галерею
Вправи на прес

5 вправ для ідеального пресу

Настав час довести ваше "пляжне" тіло до ідеалу. Мова зараз піде про прес, адже ця частина тіла дуже кидається в очі, коли ви в купальнику. 

Голлівудський тренер радить вам забути про скручування. Або хоча б відкласти їх ненадовго. Є, як мінімум, 5 вправ, що принесуть вам більш видимий результат за коротший термін. Якраз те, що треба влітку.

 

Дивіться також: 

5-хвилинний макіяж для спортзалу без тональної основи

Лише 3 вправи, що зроблять ваше тіло бездоганним

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук