Британська співачка Адель вражає своєю зовнішньою трансформацією. Головними помічниками зірки на шляху до самовдосконалення стали правильне харчування та спорт.
Однак, була ще одна книга, яка стала ледь не головною мотивацією для красуні. Про це вона розповіла на своїй сторінці в Instagram.
Дивіться також: Виявляється, на карантині співачка Адель підбивала клинці до Бреда Пітта
Адель написала, що її дуже вразила біографічна книга письменниці Гленнон Дойл "Untamed", в якій та розповідає про труднощі життя сучасної жінки, яка бореться з залежністю та стереотипами, нав’язаними суспільством.
Дивіться також: «І розумна, і красива»: Маша Єфросініна відповіла, якої вона про себе думки
За словами 32-річної виконавиці, ця книга допомогла їй прийняти себе та нарешті зрозуміти, що її особисте щастя та свобода залежать виключно від неї самої.
Хороше життя – це важке життя! Читайте цю книгу і тримайте під рукою маркер, щоб робити нотатки, тому що вам захочеться до неї повернутися, повірте мені!
– поділилася Адель.
Джерело: chance4traveller
