веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
OMG: Регіна Тодоренко розповіла про конфлікт з Бєдняковим та повернення у "Орел и Решка"
Вчора, 10:06
Надя Дорофєєва розповіла, чому у неї з Позитивом не склалися романтичні стосунки
11 листопада, 19:33
Зірки YouTube: Фокусники Magic Five про заробітки, популярність та фанатів
04 листопада, 19:33
Треш від Кошового: свінг із зубною щіткою та козявки
31 жовтня, 19:33
Наталія Могилевська відверто розповіла про свого коханого чоловіка
29 жовтня, 19:33
Анна Різатдінова зізналася, чи спілкується з колишнім чоловіком Олександром Онищенко
21 жовтня, 19:33
OMG: Сергій Бабкін розповів про розрив зі Сніжаною
15 жовтня, 11:47
Юлія Саніна розповіла про особливий райдер та ціну корпоративу THE HARDKISS
08 жовтня, 18:33
close

Белковая диета – проверенный помощник в борьбе с килограммами

Краса/Здоров'я
09.02.2015, 17:39 115
переглянути галерею
Стройное тело благодаря белковой диете

Белковая диета поможет без особых усилий добиться успеха в процессе похудения.

Хотите похудеть и до сих пор не знаете, какую диету выбрать? Белковая диета не только поможет в быстрые строки сбросить ненавистный лишний вес, но и не навредит здоровью.

Основные принципы этой чудо-диеты: пить много воды, основное внимание уделить овощам и фруктам, они должны сталь основой вашего рациона, а также есть не менее 4-5 раз на день.

Главный элемент и помощник в похудении тут белок. Чтобы организм получал его, нужно употреблять такие продукты как мясо, яйца, йогурты, сыры, молочные изделия.

Белок играет роль истребителя жиров, поэтому худеть вы будете беспрекословно.

В то же время нужно забыть о сахаре и сладком. И выпивать от 2-х литров воды в день (кроме прочей жидкости).
Результат такой диеты долго себя ждать не заставит, и, что главное, вреда вашему здоровью нанесено не будет.

Худейте с умом!

Смотрите также: 5 Факторов – Диета Холли Берри и Меган Фокс

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук