веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Відверто та ніжно: MONATIK вперше розповів про свою дружину Ірину
19 березня, 11:17
Віра Брежнєва розповіла, чому приховує особисте життя з Костянтином Меладзе
12 березня, 16:20
Караоке на колесах: Друга Ріка переспівала хіти Depeche Mode, Robbie Williams та Зіброва
07 березня, 13:33
Антон Лірник порівняв Дашу Астаф’єву з Олею Бузовою
05 березня, 16:33
Анатолій Анатоліч розповів, скільки грошей заробляє
26 лютого, 12:02
Оля Цибульська розповіла про своє ставлення до сексу по телефону
21 лютого, 11:47
NK | Настя Каменських розповіла, чому її чоловіку пощастило
19 лютого, 19:33
Відверто: NK | Настя Каменських про свої сексуальні вподобання
19 лютого, 16:33
close

Белковая диета – проверенный помощник в борьбе с килограммами

Краса/Здоров'я
09.02.2015, 17:39 90
переглянути галерею
Стройное тело благодаря белковой диете

Белковая диета поможет без особых усилий добиться успеха в процессе похудения.

Хотите похудеть и до сих пор не знаете, какую диету выбрать? Белковая диета не только поможет в быстрые строки сбросить ненавистный лишний вес, но и не навредит здоровью.

Основные принципы этой чудо-диеты: пить много воды, основное внимание уделить овощам и фруктам, они должны сталь основой вашего рациона, а также есть не менее 4-5 раз на день.

Главный элемент и помощник в похудении тут белок. Чтобы организм получал его, нужно употреблять такие продукты как мясо, яйца, йогурты, сыры, молочные изделия.

Белок играет роль истребителя жиров, поэтому худеть вы будете беспрекословно.

В то же время нужно забыть о сахаре и сладком. И выпивать от 2-х литров воды в день (кроме прочей жидкости).
Результат такой диеты долго себя ждать не заставит, и, что главное, вреда вашему здоровью нанесено не будет.

Худейте с умом!

Смотрите также: 5 Факторов – Диета Холли Берри и Меган Фокс

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук