веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Олексій Суханов зізнався, чому жалкує про розрив із дружиною
22 липня, 18:30
НА СЛАБО: Олег Машуковський VS кавун, омлет на голові, масаж згущенкою
20 липня, 19:03
"До 10 років була м'якою": Анастасія Приходько розповіла, чому має "сталевий" характер
08 липня, 19:00
Раміна Есхакзай зізналася, що готова стати мамою, але при цьому не народжувати
02 липня, 09:02
Юна співачка Uliana Royce відповіла, яка у неї сексуальна орієнтація
24 червня, 19:30
"Холостяк" Михайло Заливако розповів, чому Анну Богдан вважали маніпуляторкою
10 червня, 18:30
Михайло Ясинський розповів, чому українським слухачам не потрібен MORGENSHTERN
31 травня, 18:45
"Правда інша": Едгар Камінський про скандальне збільшення грудей Міші Романовій
20 травня, 18:58
close

Белковая диета – проверенный помощник в борьбе с килограммами

Краса/Здоров'я
09.02.2015, 17:39 235
переглянути галерею
Стройное тело благодаря белковой диете

Белковая диета поможет без особых усилий добиться успеха в процессе похудения.

Хотите похудеть и до сих пор не знаете, какую диету выбрать? Белковая диета не только поможет в быстрые строки сбросить ненавистный лишний вес, но и не навредит здоровью.

Основные принципы этой чудо-диеты: пить много воды, основное внимание уделить овощам и фруктам, они должны сталь основой вашего рациона, а также есть не менее 4-5 раз на день.

Главный элемент и помощник в похудении тут белок. Чтобы организм получал его, нужно употреблять такие продукты как мясо, яйца, йогурты, сыры, молочные изделия.

Белок играет роль истребителя жиров, поэтому худеть вы будете беспрекословно.

В то же время нужно забыть о сахаре и сладком. И выпивать от 2-х литров воды в день (кроме прочей жидкости).
Результат такой диеты долго себя ждать не заставит, и, что главное, вреда вашему здоровью нанесено не будет.

Худейте с умом!

Смотрите также: 5 Факторов – Диета Холли Берри и Меган Фокс


Надіслати відгук