Блогерка Скальницька схудла на 20 кг: дівчині допомогло відео в ТікТок
Їж гречку і буде тобі щастя.
Скальницька після схуднення / Джерело: skalnytska.n
Відома українська бізнесвумен та блогерка Анастасія Скальницька вразила підписників своєю трансформацією. Після народження другої дитини вона набрала 23 кг, і хоча після пологів пішло лише 4, Настя змогла кардинально змінити своє тіло.
Секрет виявився не в жорстких дієтах чи виснажливих тренуваннях. Як зізналася інфлюенсерка, її схуднення почалося з TikTok! Одного разу вона побачила відео, де чоловік розповідав, що втратив зайву вагу, регулярно вживаючи гречку. Настя вирішила спробувати – і не прогадала.
Я місяць кожного дня замовляла собі гречку, гарнір з овочів, рибу, м’ясо. І тут вага почала стрімко йти! Спочатку мінус 5 кг, потім 7, 10… Я зрозуміла, що це працює, і продовжила, – поділилася вона.
Блогерка також наголосила, що такий метод може не підійти всім, адже кожен організм реагує по-різному. Але для неї це стало справжнім відкриттям.
Окрім змін у харчуванні, Анастасія повернулася до тренувань і почала більше рухатися. Зараз вона майже не вживає солодке, хоча раніше була до нього небайдужа. Блогерка зізналася, що ще під час вагітності її відвернуло від усього цукрового, хоча раніше вона спокійно з'їдала лві паски зі згущеним молоком.
Нагадаємо, що Скальницька пробула 6 годин в лікарні і вийшла з новим носом. Настя, яка давно прагнула змінити форму носа, наважилася на ринопластику.