Це не любов, а токсичність: 5 ознак того, що ти знаходишся у нездорових стосунках

У фільмах і книгах деякі токсичні патерни часто підносяться як прояв любові та пристрасті, що сприяє ще більш збоченому уявленню про стосунки. Ось кілька прикладів поширеної "романтичної" поведінки, які є насправді індикаторами токсичності.

Підлаштування

Якщо тобі здається, що стосунки хаотичні й ти відчуваєш себе в них невпевнено, це говорить про їхній нездоровий характер. Якщо тобі доводиться зважувати кожне слово, щоб не образити партнера, ти знаходишся у токсичних стосунках, де порушене відчуття безпеки.

Контроль

Спочатку може здатися милим, що хлопець постійно пише повідомлення та дзвонить, щоб дізнатися як ти і що робиш. Але з часом ти можеш відчути тиск і надмірний контроль, а контроль ніколи не був ознакою справжнього кохання.

Відсутність компромісів

Якщо партнер не готовий адаптуватися до нового сценарію життя, де є ти, і змушує постійно почуватися винною за те, що ти не сприймаєш його справжнього, це дзвіночок. Нестача гнучкості та готовності йти на компроміс – не про здорові стосунки.

Підрахунок "боргів"

Постійні звинувачення на твою адресу або нагадування про те, скільки партнер для тебе зробив, це теж не ок. Це всього лише хитрий спосіб змусити тебе відчувати себе погано і здобути хронічне почуття провини.

Неадекватне вирішення конфлікту

У здорових стосунках партнери здатні з повагою і розумінням обговорювати свої почуття, слухати одне одного та знаходити спільну мову. Якщо ти помітила, що хлопець таємно намагається маніпулювати тобою, нагадай собі, що ти також несеш відповідальність за стосунки і можеш щось із цим зробити.