Червоні прапорці: як зрозуміти, що настав час розірвати стосунки
У цьому матеріалі ти дізнаєшся про ознаки, які свідчать, що варто піти зі стосунків.
Стосунки / Джерело: The Weinstein Company
Не всі відносини варті того, аби триматися за них, але ми постійно можемо намагатися знайти причину, аби знову й знову давати другий шанс. Наступна інформація стане тобі в нагоді, щоб не наступати на ті самі граблі.
Штучний інтелект в дії: в Україні створили тест, який допоможе визначитися з професієюДивіться також
Психологи стверджують, що стосунки варто розділяти на конструктивні та деструктивні. У першому варіанті ви з партнером розвиваєтеся, а в другому випадку – деградуєте та відчуваєте психологічний дискомфорт. Розповідаємо, які "червоні прапорці" свідчать про те, що ти перебуваєш у деструктивних стосунках.
Ознаки, що пора розірвати стосунки:
- Ти почуваєшся гірше морально та фізично;
- Поруч з партнером ти відчуваєш тривогу та безпорадність;
- Поруч з партнером ти відчуваєш сором за себе;
- Поруч з партнером ти боїшся бути собою, висловлювати свою думку, ділитися мріями;
- Ти постійно відмовляєшся від своїх хобі, бажань та інтересів заради партнера;
- У стосунках є подвійні стандарти ("мені можна, а тобі – ні");
- У спілкуванні з партнером відчувається пасивна агресія ("я б сказав/ла, але не хочу образити");
- У стосунках є знецінення ("не скигли, хіба це серйозна проблема?");
- У стосунках присутній газлайтинг (маніпуляція, метою якої є змусити жертву сумніватися в адекватності свого сприйняття навколишньої дійсності) – один з партнерів заперечує факти, аби виставити іншого ненормальним ("ми просто спілкувалися, не було ніякого поцілунку, тобі здалося").