Чоловік тиждень їв лише картоплю, і ця дієта добряче змінила його вигляд
Дієвий експеримент, який, проте, не хочеться продовжувати.
Картопля / Джерело: unsplash
Роб Рівера - американський блогер, який вирішив перетворити своє схуднення на справжній челендж. Він цілий тиждень сидів на картопляній дієті. Так-так, онлі картопля у всіх можливих виглядах приготування!
До "смаколиків" з картоплі Рівера не додавав ні цукру, ні солі, ні олії. Лише дозволяв собі чай та каву без кофеїну.
За сім днів чоловік схуд з 62 до 59 кілограмів. Але лікар зауважив, що його аналізи бажають бути кращими, тож заборонив таку монодієту.
Я схуд приблизно на три кілограми і втратив десь два сантиметри в талії. Загалом, вживання будь-якої низькокалорійної їжі протягом тижня приведе приблизно до такого ж результату, але без цукру і солі я не впорався б,
– підсумував Роб, за експериментом якого цікаво поспостерігати.