веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Дієта, яка допоможе відновити форму після свят

Краса/Здоров'я
06.05.2016, 16:00 307
переглянути галерею
/uploads/importedNews/main/2016/05/aef6624971a9fee6a3f942ce126c883da8f2cecd.jpg - фото 1
Дієта

Дієта для розвантаження організму після свят

Травневі свята вже завершуються, а отже ми вже встигли набрати декілька зайвих кілограм.

Щоб привести тіло в ідеальну форму, нам потрібна легка розвантажувальна дієта. Суть її полягає в одноманітному раціоні і низькокалорійних продуктах. Дієта підходить всім без винятку.

1 день: коричневий рис

2 день: індичка

3 день: сир

4 день: будь-який салат із зелених листових овочів

Головна вимога: не вживати солі та цукру, а також потрібно пити лише воду і зелений чай. Їжу можна розділити на 4-5 прийомів по 200-250г за раз. В результаті ви скинете 3 кг за 4 дні.

А також: 3 рецепти фруктового льоду для солодкоїжок на дієті

Ось, чому не варто починати дієту з понеділка

Джерело: cosmo