веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
З ким із політиків хлопці з гурту «АГОНЬ» зачитали репчик
08 липня, 19:17
Чому ALEKSEEV отримував лише 100$ за виступ
26 червня, 11:47
MARUV розповіла про вартість кокошника Полякової
06 червня, 12:17
MARUV зізналася, чому відвідує психотерапевта
04 червня, 18:17
Євген Кошовий зізнався, що спав в одному ліжку з Президентом України
29 травня, 19:33
ALEKSEEV розповів, чому не дарує подарунки своїм жінкам
29 травня, 10:31
ALEKSEEV розповів про майбутнє весілля
28 травня, 18:33
Караоке на колесах: Микола Тищенко виконав тверк під хіт NK| Каменських "Попа как у Кім"
23 травня, 18:47
close

Дослідники визначили, скільки часу треба проводити на природі, щоб бути щасливим

Вчені
18 червня, 14:03 76
Читать новость на русском
переглянути галерею
Пікнік на природі | unsplash

Той момент, коли для щастя треба не так вже й багато.

Вчені з Медичної школи Університету Ексетер довели, що зв'язок людини з природою дійсно важливий.

Дивіться також: Вчені знайшли побічний ефект фотографій, і він перевертає все з ніг на голову

В період з 2014 по 2016 рік вони спостерігали за майже 20 тисячами людей. Дослідники фіксували їх настрій, фізичне самопочуття та те, скільки часу на тиждень опитувані провели на природі.

Науковці визначили, що перебування на свіжому повітри, в оточенні флори і фауни підвищувало рівень задоволення життям в рази. І для цього треба виїздити за місто, йти до парку чи лісу хоча б на дві години на тиждень. А найкраще, кажуть вчені, від 3,5 до 5 годин.

Дивіться також: Психологи знайшли неочікувану користь від лінощів

Дослідники визначили, скільки часу треба проводити на природі, щоб бути щасливим - фото 438172

 

Джерело: inspired

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук