close

Дженніфер Лопес розкрила секрети своєї краси

Краса/Здоров'я
02 вересня 2016, 09:55 7
переглянути галерею
Дженніфер Лопес розкрила секрети ідеальної фігури

Джей Ло розказала як підтримувати ідеальну фігуру.

Нещодавно 47-річна красуня, Дженніфер Лопес, прикрасила обкладинку глянцю Your Fitness. Спеціально для журналу вона розповіла про свої секрети краси і ідеальної фігури. Вам може здатися, що Джей Ло схитрувала і розповіла не все. Адже прийоми зірки відомі всім. Це правильне харчування, спорт і регулярні тренування, багато води, сон і позитивний настрій.

Ось основні хитрощі співачки, які дозволяють їй виглядати приголомшливо:

1. "Я п'ю дуже багато води, їм корисну їжу і сплю не менш восьми годин."

2. "Мені подобається, як тренування діють на мене."

3. "Я обов'язково ретельно вмиваюся після тренування. Це дозволяє зберігати шкіру чистою."

Інших деталей вона розкривати не стала. Але якщо дотримуватись і цих простих підказок, можна досягти великого результату.

Дивіться також: 

3 вправи, котрі допомагають Джессіці Альбі прийти у форму

10 секретів стрункості, які відомі тільки француженкам

Джерело: spletnik

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук