Ешлі Грем показала, які вправи допомагають їй худнути (відео)
Знаменита модель plus-size використовує карантин із користю. До того ж у січні красуня стала мамою, тому вирішила - саме час попрацювати над своєю фізичною формою.
Ешлі Грем / Джерело: instagram.com/ashleygraham
У своєму Instagram зірка показала, що встигає не тільки проводити час з улюбленим чоловіком та малюком, а й тренуватися. Ешлі завжди ділилася милими сімейними світлинами, показувала будні та надихала жінок любити себе такими, якими вони є.
Втім, останній пункт передбачає не тільки прийняття, а й турботу про фізичне здоров'я. І Грем на власному прикладі показує, як тренується, аби прийти у попередню форму. Вона взяла килимок, зав'язала хвіст, одягнула топ персикового кольору, сірі лосини і почала шлях до самовдосконалення.
13 тижнів після пологів, і я починаю відчувати себе після народження дитини. Молоді мами, за скільки тижнів після пологів ви почали знову відчувати себе? Що вам допомагає? – поцікавилася у фанів модель.
А поки підписники коментували допис, селебріті знову насолоджувалася своїми хлопчиками. Принаймні, про це свідчить найновіший ролик у її мікроблозі.