Вмикаємо режим "після свят" і налаштовуємось на спорт!
Якщо "лежиш і худнеш" звучить як мрія для тебе, то свіженький комплекс вправ від Аніти Луценко знайшов свою цільову аудиторію. Хоча, будемо чесними, після свят ми всі такі.
Дивіться також: Ось за якої умови спорт не допомагає схуднути
Фітнес-тренерка це розуміє і не засуджує. Навпаки, ділиться ідеальною ранковою зарядкою для ледачих або для тих, хто любить робити дві справи одночасно.
Навіть така мінімальна активність розвиває наше тіло!
Дивіться також: Аніта Луценко висловила свою позицію щодо мови
