Кавомани живуть на 2 роки довше, ніж люди, байдужі до цього напою
Багато з нас полюбляють випити філіжанку кави, щоб підбадьоритися протягом дня. Нові дослідження свідчать про те, що цей популярний напій має потужний позитивний вплив на здоров'я.
Корисна кава - зварена, але не розчинна / Джерело: Pexels
Команда дослідників з Університету Коїмбри в Португалії дійшли висновку, що вживання близько трьох чашок кави на день збільшує тривалість життя в середньому на 1,84 роки! Невролог Родріго Кунья підкреслює, що регулярне помірне споживання кави може протидіяти уповільненню роботи біологічних механізмів, і як наслідок - зношуванню організму.
"Регулярне вживання кави, схоже, пов'язане зі збереженням функцій м'язової, серцево-судинної, психічної та імунної систем, - пишуть дослідники в опублікованій статті, - і, схоже, обернено пропорційно пов'язане з частотою виникнення найпоширеніших захворювань, що вражають людей похилого віку. Це - серцево-судинні та респіраторні захворювання, інсульт, деякі види раку, діабет, деменція, глибока депресія або слабкість".
Важливо зазначити, що фінансування досліджень здійснювалося Інститутом наукової інформації про каву - некомерційною організацією, яку підтримують великі міжнародні кавові компанії.
Ти – кавоманка? Спробуй приготувати собі каву з кардамоном – тобі точно сподобається!
Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.