Косметолог Джіджі Хадід знає, що тобі треба робити для ідеальної шкіри

Фабриціо Ормонде – один із найвідоміших зіркових косметологів, у якого в клієнтках ходять зірки першої величини. Крихітки просто обожнюють б’юті-гуру, підхід якого поєднує в собі точну діагностику, препарати з потужними активними компонентами, а також різні сучасні девайси.

Але Ормонде вірить у те, що шкіра може мати гарний вигляд і при домашньому догляді. Ось яких правил він радить дотримуватися:

1. SPF на кожен день

Засіб із SPF повинен бути широкого спектра дії та в ідеалі містити інгредієнти, що захищають від забруднень та синього світла від екрана, а також активні речовини, що сприяють виробленню колагену. І наносити його потрібно кожен день, незалежно від сезону.

2. Акцент на потреби шкіри

Шкіра – найдинамічніший орган нашого тіла, і її потреби постійно змінюються. Адаптуй догляд та лікування як до сезону, так і до змін у житті, таких як вагітність.

3. Щадний пілінг

Пілінг є необхідною частиною щоденного догляду за шкірою. Для більшості типів і станів шкіри достатньо робити його від одного до трьох разів на тиждень, але не більше – це може пошкодити захисний бар'єр шкіри та призвести до подразнення.

4. Зволоження зсередини та зовні

Вода виводить з організму забруднення та токсини, і її необхідно випивати від восьми до десяти склянок на день. Крім того, обов'язково використовуй засоби, що містять зволожувальні інгредієнти, такі як гіалуронова кислота і гліцерин.

5. Ретельне очищення

Косметолог радить використовувати для очищення бальзам або міцелярну воду, які є більш щадними для шкіри, уникати гарячої води та вмиватися регулярно.

6. Якісний сон

Сім-вісім годин – ідеальна кількість годин для перезаряджання батарейок організму для наступного дня. Дефіцит сну з часом вплине на організм, а значить, і на шкіру. Темні кола, прищі, зморшки, запалення – ось результати недосипу.