Лікар-дерматолог дала поради з догляду за шкірою обличчя, які допоможуть зберегти молодість

Люкс писав про продукти, які допомагають покращити стан шкіри, а тепер розповідає про конкретні поради зіркового лікаря-дерматолога.

Кандидат медичних наук і практикуючий лікар Катерина Безвершенко відома багатьом за шоу "Я соромлюсь свого тіла" і "Зважені та щасливі".

Жінка працювала над дуже складними випадками, тому радо поділилася секретами догляду за шкірою, які допоможуть підтримувати її в здоровому стані.

Основна рекомендація Катерини — уникати сонця. По-перше, агресивні сонячні промені провокують появу раку шкіри. По-друге, сонце прискорює старіння шкіри.

Правильний догляд за шкірою

• Не засмагати і використовувати SPF-крем для захисту від сонця;
• Зменшити споживання солодощів, бо вони викликають глікацію колагену, і він руйнується;
• Не митися часто, бо вода жорстка і викликає сухість шкіри, а також вода змиває корисні бактерії, які відповідають за шкірний імунітет.
• Не використовувати мило або гелі з антибактеріальним компонентом, бо вони вбивають корисну флору.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.

Раніше Люкс писав, що таке біорепарація шкіри.