Так-так, на робочому ринку теж є тренди.
Тіктокерка Marisa Jo - ось персона, з легкої руки якої ідея завірусилась в соцмережах. Оскільки чотириденний робочий тиждень ще не став реальністю, вона запропонувала "мінімалізувати" понеділок, щоб запобігти вигоранню, втомі і іншим неприємним штукам.
Дивіться також: Як побороти стрес на роботі: 4 поради, які працюють
В чому суть концепції «мінімального понеділка»? Уявіть собі, ви виходите в понеділок на роботу не для того, щоб надриватися над робочими завданнями, а щоб виконати необхідний мінімум і відпочивати.
Не потрібно нікуди поспішати, зазнавати стресу, а можна зосередитися лише на найважливіших пріоритетах.
Хочеться спробувати?
Дивіться також: Лайфхак, як звільнитися від впливу негативних думок
Джерело: GQ
