Міф чи правда: чи справді волосся випадає через відсутність шапки

З настанням холодів мама чи хтось зі старших родичів обов'язково нагадає тобі одягнути шапку, лякаючи, що інакше можна залишитися без шевелюри. Але чи справді прогулянки на морозі з непокритою головою провокують облисіння?

Що відбувається з волоссям у холодну пору року

Взимку та восени зачіска справді часто має гірший вигляд: пасма стають сухими, тьмяними, неслухняними й починають ламатися. Проте винен у цьому не лише мороз на вулиці, а й пересушене повітря в квартирах та офісах через опалення. У таких умовах і шкіра голови, і самі волосини стрімко втрачають вологу. Як наслідок — пасма втрачають еластичність, постійно електризуються, плутаються та обламуються під час розчісування.

Дістається і шкірі голови. Через перепади температур і сухість вона стає чутливішою, з'являється стягнутість, свербіж і лущення. У багатьох людей узимку загострюється проблема лупи, а якщо ти маєш схильність до себорейного дерматиту, холодний сезон може спровокувати посилення неприємних симптомів.

Чи правда, що мороз убиває волосяні цибулини

Насправді жодних переконливих наукових доказів того, що звичайна прогулянка на морозі без шапки напряму запускає випадіння волосся, не існує. Холодне повітря не здатне пошкодити фолікули настільки, щоб вони просто припинили працювати.

Якщо волосся почало сипатися сильніше, шукати причину варто глибше. Зазвичай за цим стоять гормональні збої, генетика, перенесені хвороби, дефіцит вітамінів і мікроелементів, прийом певних медикаментів або сильний стрес. Так, у багатьох людей восени чи взимку спостерігається сезонне посилення випадіння, але воно пов'язане з внутрішніми біоритмами організму, а не з тим, що ти забула шапку вдома.

Окрема історія — вихід на мороз із мокрою головою. Вологе волосся в рази вразливіше до будь-яких пошкоджень, ніж сухе, тож на холоді воно легко псується і ламається. Перед тим як вийти з дому взимку, голову обов'язково треба повністю досушити.

Як вберегти зачіску взимку

Щоб у холодний сезон волосся не перетворювалося на солому і менше ламалося, варто дотримуватися кількох простих звичок:

• Одягай шапку, капюшон або теплу пов'язку, які добре закривають вуха і захищають шкіру голови від крижаного вітру та мінусової температури.
• Не пропускай кондиціонер або маску після кожного миття голови — це допоможе втримати вологу всередині волосини та полегшить розчісування.
• Не намагайся роздерти гребінцем мокрі пасма, адже у вологому стані вони розтягуються й обриваються набагато швидше.
• Зменш температуру на фені й рідше користуйся плойками чи вирівнювачами, щоб не пересушувати волосся ще сильніше.

Якщо ж ти помічаєш, що проділ став ширшим, волосся випадає жмутами або на голові з'явилися ділянки порідіння, списувати все на погоду не варто. У такому разі краще записатися на консультацію до трихолога, щоб знайти реальну причину проблеми й вчасно її зупинити.

Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.