веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Лідер гурту «БEZ ОБМЕЖЕНЬ» вважає себе кращим співаком за Вакарчука
03 квітня, 19:33
Макс Барських розповів про свої зіркові привілеї
28 березня, 12:07
Злата Огнєвіч зізналась, чому досі одна
19 березня, 19:33
Блогери з "Чоткого Паци" розповіли, скільки грошей заробив гурт "ВиС" з пародії на "505"
10 березня, 19:33
Анатолій Анатоліч розсекретив секс-фантазію, про яку мріє з дружиною
05 березня, 19:15
Надія Мейхер розповіла про пластичні операції
02 березня, 19:33
Акторка Таня Песик одягнула чужі колготи собі на голову
27 лютого, 19:33
Андрій Данилко зізнався, що мав роман з мамою Сердючки
25 лютого, 19:15
close

Наче інша людина: учасниця шоу "Холостяк" схудла на 13 кілограмів

Селебріті
26 березня, 11:33 3113
Читать новость на русском
переглянути галерею
Аліна Ляшук - учасниця шоу "Холостяк" 10 сезон | instagram

Учасниця 10 сезону шоу "Холостяк" Аліна Ляшук показала свої фото до схуднення. Її трансформація вражає!

24-річна Аліна Ляшук серед кількох дівчат, які виборюють в ювілейному сезоні проєкту "Холостяк" прихильність Максима Михайлюка.

Дивіться також: «Холостяк» 10 сезон: дивитися 3 випуск онлайн

Як виявляється, у дівчини є один секрет, яким вона наважилась поділитись. Ще зовсім недавно, у 20-річному віці Аліна страждала на зайву вагу. Вона розповіла, що завжди була пухкенькою та апетитною, але вирішила бути здоровою.

Аліна Ляшук, яка важила 67 кілограмі, змінила раціон та інтенсивність спортивних навантажень. Завдяки цьому вона схудла на 13 кілограмів.

Чтобы похудеть, я много занималась спортом, особенно кардио. Отказалась от сахара, чипсов и продуктов быстрого приготовления. При этом пила очень много воды. Кроме того, перестала есть после 18:00. Сначала ввела для себя ряд ограничений, а когда вес стабилизировался, то по чуть-чуть начала употреблять привычную для себя еду в небольших количествах, уделяя внимания тому, как она приготовлена,

- розповіла учасниця шоу "Холостяк", яка зараз є витонченою та стрункою дівчиною.

Аліна Ляшук з "Холостяка" схудла на 13 кілограмів

 

Дивіться також: Учасниці проєкту «Холостяк» 10 сезон - фото та коротка біографія

Джерело: viva

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук