Навіть професійні спортсмени заздрять тілу цього 67-річного фітнес-дідуся
Чим зайнятись на пенсії? Качатись, качатись і ще раз качатись!
Білл Хендрікс
Джерело:
67-річний Білл Хендрікс не чув, що таке пенсія та поважний вік. Цей дідусь переплюне усіх нас разом взятих. Він - герой спортзалу, фітнес-гуру та мотивація для тих, кому важко підняти свою попу з дивану і нарешті зайнятись спортом.
У своєму Інстаграмі він веде блог, де ділиться відео з тренувань та розповідає про різноманітні вправи. Окрім спорту, Білл дотримується спеціальної дієти - щодня він їсть лише вівсянку, омлет, курочку та салати. Також чоловік не вживає алкоголю.
Шість днів на тиждень по дві години щодня цей крутий дідусь проводить у спортзалі.