Вправи від Наді Шаповал
Українська модель Надя Шаповал - талановита дівчина, про яку знають далеко за межами нашої країни.
Завдяки своїй наполегливості, самодисципліні і щоденній праці Надя зуміла зробити блискучу кар'єру на подіумі. Не в останню чергу завдяки своїй любові до спорту.
Ми зібрали кілька найкращих роликів, в яких Надя Шаповал ділиться секретами стрункості ніг, показує, як качати прес і сідниці. Дивіться нашу підбірку і ще раз переконайтеся, що ідеальна форма - це просто.
Дивіться також: Даша Астаф'єва показала дві вправи для сексуальної попи
Ідеальний прес
Стрункі ноги
Сексуальні сідниці
Домашнє тренування
Дивіться також:
Спокусливі форми: тренування Насті Каменських для ідеального тіла
