Оце так: чай робить нас розумнішими
Пити чай не тільки приємно, а й дуже корисно для когнітивних здібностей. Доказом цьому служить нове дослідження китайських вчених.
Користь чаю / Джерело: Unsplash
Психологи з Пекінського університету провели декілька експериментів, аби виявити корисні властивості чаю.
Три звички, які стимулюють мозок працювати кращеДивіться також
Для цього експерти відібрали 100 піддослідних, які мали розв’язувати задачі різного рівня складності. Одним перед цим давали випити склянку води, а іншим – чай.
У результаті фахівці з’ясували, що одна чашка чорного чаю може покращити розумові здібності людини, коли та намагається вирішити якусь складну задачу. У випадку з більш простими завданнями цей лайфхак не працює.
Крім того, напій допомагає підвищити рівень працездатності і сприяє тому, аби людина не стомлювалася під час розумової діяльності.
Також спеціалісти вкотре підтвердили, що чай може позитивно впливати на тривалість життя. Для кращого ефекту рекомендується вживати цей напій регулярно, а не час від часу.