Остерігайся: поширені фрази, які є маніпуляціями

Ти вже маєш знати про позитивні фрази, які є токсичними, а тепер Люкс хоче розповісти про фрази-маніпуляції.

Люди вміють використовувати фрази для маніпуляцій різними способами. Досить часто це бувають лестощі та компліменти, але існують й більш поширені фрази, за допомогою яких тобою можуть спробувати маніпулювати.

Ці фрази можуть бути використані з метою контролю чи впливу на твоє рішення, тому важливо бути уважним і критичним щодо того, як реагувати на них.

Фрази, які є маніпуляціями, та їхнє значення

• Обирай, або я, або друг/подруга — у мене низька самооцінка, тож у кожному я бачу конкурента. Я хочу отримувати всю твою увагу.
• Ти ігноруєш мої прохання, це егоїзм, ти любиш тільки себе, а я тобі не потрібен/а — мені потрібно більше уваги, але я не можу попросити і злюся, а ти цього не помічаєш.
• Мене дратує твоя впертість, з тобою неможливо говорити — я відчуваю роздратованість і тривогу, бо не можу тобою керувати.
• Ти мене не чуєш і перекручуєш всі мої слова — я не знаю, як донести до тебе свою думку, від цього я відчуваю безсилля, тому злюся на тебе.

Раніше Люкс писав про ознаки токсичного друга.