Як зрозуміти, що ти занадто багато працюєш

Коли настав час зробити перерву.

Трудоголік / Джерело: Freepik

Усі ми любимо посміятися над мемами про роботу, але іноді навіть жарти не рятують від перенапруження. Упізнати трудоголіка досить легко, якщо знати, на що дивитися.

5 червоних прапорців у дружбі, які свідчать, що треба прощатисяДивіться також

Відео дня

Люкс склав список ознак трудоголізму, на які варто звернути увагу. Пам’ятай, що занадто, то не здраво.

Ознаки трудоголізму

Ти живеш у двох станах: працюєш і думаєш про роботу;
Ти відволікаєшся на важливих сімейних чи дружніх подіях, щоб відповісти по роботі;
Ти не пам’ятаєш, що означає бути невтомленою людиною;
Будь-яка твоя розмова зводиться до роботи;
У тебе аб’юзивні стосунки з роботою — вона викликає в тебе негативні емоції, але ти не можеш піти навіть у відпустку;
Ти дистанціюєшся від друзів і близьких;
Ти відчуваєш втому, стрес, напругу, тривожність;
Ти втрачаєш інтерес до своїх улюблених занять.