Пальчики оближеш: Ектор поділився найкращим рецептом рибних крокетів
Шеф-кухар Ектор Хіменес-Браво в новому випуску ранкового шоу "Прокинься з Ектором" знову здивував. Цього разу разом із Віталіною Мкртчян, учасницею шоу "МастерШеф"-11, він приготував хрумкі рибні крокети.
![Пальчики оближеш: Ектор поділився найкращим рецептом рибних крокетів](https://lux.fm/uploads/media_news/2024/06/66699af8b974f461328461.png?w=400&h=225&fit=cover&output=webp&q=85)
Крокети з рибного фаршу / Джерело: stb.ua
Щосуботи запрошені гості приносять Ектору один інгредієнт, буденний та звичний для продуктового кошика українців, а шеф-кухар надає ексклюзивні рецепти з нього. Так, Віталіна запропонувала приготувати нові та небанальні страви з… фаршу хека! Ця риба досить бюджетна та проста в приготуванні. Але що з неї можна зробити такого, щоб смакувало навіть дітям? Рибні крокети зі сметанним соусом!
Суп-пюре з цвітної капусти – такий обід сподобається навіть дітямДивіться також
Рецепт рибних крокетів
Інгредієнти:
- 200 г фаршу хека
- 1 цибуля
- 50 г борошна
- 1 жовток
- 25 мл вершків
- 45 г пармезану
- 30 г панірувальних сухарів
- цедра 1 лимона
- 15 г петрушки
Для сметанного соусу:
- 100 мл сметани
- 15 г зеленої цибулі
- 1 г сушеного часнику
- 1 лимон
- 1 г карі
Приготування:
- Для приготування крокетів потрібно подрібнити цибулю та листя петрушки.
- Цибулю обсмажуємо з фаршем хеку, додаємо борошно та охолоджуємо.
- Додаємо жовток, вершки, пармезан та панірувальні сухарі, цедру лимона та інші спеції.
- Формуємо кульки, паніруємо в сухарях з яйцем та обсмажуємо у фритюрі.
- Для соусу змішуємо сметану, цедру лимона, посічену зелену цибулю, сухий часник та карі. Смачного!
Нещодавно Ектор показав, як приготувати ліниву піцу з лаваша.
![Ектор Хіменес-Браво](https://lux.fm/uploads/tags/2023/10/653ba9942d361051258270.png?w=100&fit=cover&output=webp&q=85)